yes 250

เมื่อฉันตัดสินใจเพิ่มช่องว่างให้กับลูกวัย 9 ขวบ

เนื่องจากอาชีพของฉันทำให้มีความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาและพัฒนาการเด็กอยู่ไม่ใช่น้อย…ฉันรู้ดีว่าการมี“ช่องว่าง”ให้เด็กเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นมาก โดยเฉพาะเด็กเล็กๆ [...]

การตั้งข้อจำกัดให้ชีวิตตามแบบเซน

ช่วงที่ผ่านมา ชีวิตฉันเริ่มรวน รู้สึกได้เลยว่าเสียสมดุล ใจไม่สงบปลอดโปร่งแต่ค่อนข้างจะสับสนอลหม่านไปหมด  เดิมทีฉันก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่ฟุ้งซ่านง่ายอยู่แล้ว ความคิดชอบแล่นกระโดดไปทางโน้นทีทางนี้ที ยิ่งมามีลูกก็ยิ่งแล้วใหญ่ เพราะใจจะคอยผวาตามลูกอยู่ร่ำไปไม่ค่อยจะกลับมามีสติอยู่กับเนื้อกับตัว ฉันจึงตัดสินใจว่า เอาล่ะ ได้เวลาทบทวนตัวเองและจัดระเบียบชีวิตใหม่กันเสียที ว่าตอนนี้เรากำลังอยู่จุดไหนและกำลังจะไปที่ไหน [...]